거북목 무턱 치료 (분당 20대 중반/여 거북목)

2025.02.23

저는 거북목과 무턱을 동시에 가지고 있는데 이것 때문에 외형적으로 많이 스트레스를 받습니다. 거북목 때문에 목디스크 있고요. 외모적으로 치료 할 수 있는 방법은 없을까요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 김영조입니다.

거북목 자세에서는 머리가 자연스러운 위치보다 앞으로 나오게 되는데, 이로 인해 목과 턱 주변의 근육과 뼈 구조에 영향을 미칩니다. 이유는 다음과 같습니다:



머리 위치 변화,근육 긴장과 불균형,악관절변화 또는

유전적인 골격문적 등억 의해

거북목 자세에서는 머리가 앞쪽으로 나가면서 하악골(아래턱뼈)이 자연스럽게 뒤로 밀립니다. 이로 인해 턱이 뒤로 들어간 무턱 현상이 나타날 수 있습니다.



따라서, 거북목 자세는 목과 턱의 구조에 영향을 주어 무턱을 동반할 가능성이 커집니다.



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또한 중요한 것은!!!!



여러 가지 보존적인 방법으로 거북목을 개선시키고 난 후에

오히려!!!. 무턱과 이중턱이 더 심해 !!!보이는 경우가 많습니다 .



이것은 유전적으로 거북목과 함께 무턱을 동반한 경우이므로

반드시 턱끝 전진술!!!를 통해 치료를 해야 합니다

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안녕하세요

"25년 돌출입,무턱전문"

서울 압구정역 에 위치한

"압구정오렌지 성형외과"

의학박사, 성형외과전문의 김영조 입니다.





《《25년 무사고.무소송 압구정오렌지 성형외과

돌출입,턱끝 수술 전문 김영조박사 의

각종 KBS,MBC,tvN,채널A등의 NEWS 와 KBS VJ특공대, MBC 불만제로, 등 TV 에서 김영조박사 출연 자료.》》















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특이 하게도!!!!

"무턱" 환자에게

"거북목"이 더욱!!많이 나타나는 이유는??



결론적으로!!



"무턱과 거북목"은 악순환!!으로

목디스크, 수면 무호흡증, 이중턱 ,턱관절장애를 유발할 수 있습니다

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이는 턱의 구조적 문제와 관련이 있습니다.

무턱(후퇴된 하악)은 아래턱이 충분히 발달하지 않아 얼굴 전체의 균형이 맞지 않게 되며, 이로 인해 자세에 영향을 미칠 수 있습니다. 구체적인 이유는 다음과 같습니다:

1. 턱 위치의 불균형: 턱이 뒤로 들어가 있으면, 머리의 균형을 맞추기 위해 목을 앞으로 내밀게 됩니다. 이는 결과적으로 거북목 자세를 유발하게 됩니다.

이것은 목디스크!!를 유발하게되는 악순환!!을 격게됩니다



2. 호흡의 문제: 무턱 환자는 턱이 뒤로 들어가면서 기도 공간이 좁아질 수 있습니다. 이는 무의식적으로 목을 앞으로 빼어 기도를 확보하려는 보상 행동으로 이어지며, 수면무호흡!! 과 거북목을 유발할 수 있습니다.



3. 턱과 목 근육의 긴장: 턱이 뒤로 들어가면 아래턱과 목 근육이 비정상적으로 긴장되거나 약해질 수 있습니다. 이러한 근육 불균형이 턱을 앞으로 밀어 턱관절장애!!을 더 쉽게 만들 수 있습니다.







결국, 무턱과 거북목은 서로 밀접하게 연결되어 있으며, 턱의 구조적 문제가 목과 자세에 영향을 미쳐 거북목이 더 자주 나타나게 되는 것입니다.





결론적!!!으로

무턱과 거북목은 악순환!!을 하게 되어 턱관절 장애, 수면무호흡, 목 디스크를 유발하게 되어 있습니다



따라서!!!!

거북목을 동반한 무턱은

반드시 " 15분 턱끝전진술"을 통해 근본적인 무턱 치료를 해야 합니다



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무턱을 동반한!. 거북목일 경우..

거북목 보존적 치료와 함께 무턱 치료법인 15분 턱끝! 전진술로 드라마틱한 결과를 얻을 수 있습니다



거북목을 개선하기 위해서는 자세 교정과 적절한 운동, 생활습관의 여러가지 보존적인 방법이 있습니다



꾸준한 관리와 운동을 통해 거북목을 점차 개선할 수 있으며, 만약 통증이 심하거나 증상이 악화된다면 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다.

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여기서 더욱 중요한것은!!!!



턱이 뒤로 들어가 있는 무턱!!!을 동반한 거북목일 경우 거북목을 여러 가지 보존적인 방법을 이용을 해서 개선을 시킨다고 하더라도 하악의 골격!!의 문제가 있는 무턱은 개선되지 않습니다.

이 무턱이 개선되지 않으면 거북목의 자세가 개선되었다고 하더라도 외형적인 변화를 기대하기는 어렵습니다 .

따라서 골격적이고 근본적인 무턱 치료를 하시면

거북목 과 무턱 개선과 함께 이룰수있어 드라마틱 한 좋은 결과를 얻을 수 있습니다

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. 감사합니다

2025.02.23

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